29Aug
炖橙
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材料：
鲜橙-1粒
盐-1 小汤题
做法：
1.首先用盐把橙子表面的灰尘洗干净
2.橙子三分之一横面切开，放少许盐在橙的表面（盐是必须要放的，不
放就没有止咳的效果）
3.用筷子来回在橙的表面插十下左右，让盐能够渗进去
4.把处理好的橙子放入白陶瓷炖盅加水然后隔水炖用四分之一的水在加蒸架，按快炖功能一起炖就可以了
5.吃橙肉和喝橙子水，有止咳嗽的功效
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