29Aug
花菇灵芝养生汤
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材料：
• 香菇 – 30克
• 淮山 – 30克
• 花生 – 30克
• 灵芝 – 20克
• 枸杞 – 20克
• 蜜枣 – 2粒
• 鸡 – 半只
做法：
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把所需要的材料浸泡20分钟（如果购买的材料有硫磺，需要浸泡1晚。） 把浸泡的好的材料清洗一遍。
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把鸡肉清洗完放在锅里面，在煮两分钟，把鸡肉上的杂物在清洗干净。
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把所有的材料，和鸡肉放进锅里面，灵芝需要装进煲汤袋里面，（因为灵芝太硬不能吃），放进2L水，大火煮开，转小火，煲2小时就可以了，再放适量的盐就完成了，这汤的份量适合一家4口人喝。
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