枇杷味道甜美,营养丰富,富含葡萄糖,钾、磷、铁、钙以及多种维生素,而且还有清热润肺、止咳化痰的功效。

枇杷的营养成分:糖类、蛋白质、脂肪、果胶、胡萝卜素、鞣质、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素 A、B、c等。

材料:

枇杷 – 6 – 8 颗
冰糖 – 50克

做法:

  1. 枇杷果用盐水浸泡五分钟

  2. 枇杷对半切开,去皮、去核、去除核周围的白膜。

  3. 将已准备好的枇杷放入白瓷内胆中,再倒入适量的清水和加适量冰糖。

  4. 在304白钢中倒入2杯水。

  5. 将白瓷内胆放入304白钢锅内。

  6. 盖上盖子,开电后选择【甜品】功能,显示屏幕出现【P10】后,按【开始】,约90分钟后自动好后会进入保温状态。(**炖煮至枇杷软后就行了,时间可自动调整)

枇杷的营养价值:

1、枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用;
2、枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽
3、枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用,常吃可以预防四时感冒
4、枇杷叶可晾干制成茶叶,有泄热下气、和胃降逆之功效,为止呕之良品,可治疗各种呕吐呃逆。

枇杷的功效与作用 :
1、润肺止咳 枇杷核中含有苦杏仁甙,能够镇咳祛痰,治疗各种咳嗽。
2、预防流感 批把果实及叶有抑制流感病毒作用,可以预防四时感冒。
3、补充营养 批把含有多种营养素,能够有效地补充机体营养成分,提高机体抗病能力,发挥强身健体的作用。
4、降胃止呕 批把叶泄热苦降,下气降逆,为止呕之良品,可治疗各种呕吐呃逆。 好处多多,还具有美容的效果呢!

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